Un chemin d'harmonisation intérieure

Le son, les vibrations et l'énergétique sont au cœur de chaque séance pour favoriser le rééquilibrage du corps, des émotions et de l'énergie.

Dans un espace d'écoute, de bienveillance et de présence, chaque rencontre est entièrement personnalisée afin de répondre à vos besoins du moment : retrouver le calme, libérer les tensions, renforcer votre vitalité, traverser une période de changement ou simplement vous reconnecter à vous-même.

Depuis plus de 10 ans, j'intègre différentes approches complémentaires : sonothérapie, sonopuncture par les diapasons thérapeutiques, médiations musicales et sonores, réflexologie plantaire, shiatsu, soins énergétiques, guidances de l'âme et pratiques vibratoires.

Que vous traversiez une période de stress, de fatigue, de surcharge physique ou émotionnelle, un manque de confiance, des difficultés relationnelles, des troubles du sommeil, ou que vous ressentiez simplement le besoin de vous recentrer et de vous ressourcer, chaque séance est entièrement personnalisée afin de répondre au plus près de vos besoins.

Sonara accueille les adultes, les enfants et les adolescents en séances individuelles ou collectives, propose des interventions en établissements, des parcours de transformation, ainsi que des ateliers, formations et initiations aux pratiques énergétiques et vibratoires.

Accompagnements en individuel ou en collectif, à Cannes, à Paris et à distance.

Une approche globale au service de votre équilibre

Chaque personne est unique. C'est pourquoi chaque accompagnement est réalisé dans sa globalité, en prenant en compte le corps, les émotions, le mental, l'énergie et les ressources propres à chacun.

Au fil des séances, j'associe la sonothérapie, les médiations musicales et sonores, la sonopuncture par les diapasons, les pratiques corporelles et les soins énergétiques afin de proposer un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins du moment.

Cette approche globale favorise la détente profonde, l'équilibre du système nerveux, la libération des tensions, l'harmonisation énergétique et la reconnexion à vos ressources intérieures.

Elle s'adresse aux adultes, aux adolescents et aux enfants, en accompagnement individuel ou collectif, dans un cadre d'écoute, de respect et de bienveillance.

Le Soin par les effets du Son ou les Soins énergétiques pour apaiser, régénérer corps et esprit.

Sonothérapie & musicothérapie

L'harmonie des fréquences au service

du bien-être

Le pouvoir des sons et des vibrations pour retrouver détente, vitalité, équilibre et harmonie.

à Cannes · Paris . en entreprise · À distance

Sonopuncture

aux diapasons thérapeutiques : un travail ciblé sur des points précis du corps et des méridiens.

Les diapasons thérapeutiques diffusent des vibrations précises qui accompagnent le corps vers un meilleur équilibre. Selon votre objectif, les diapasons peuvent être associés aux bols chantants ou à d'autres instruments vibratoires

Massage aux bols tibétains

Un voyage sonore au cœur des vibrations

est une pratique de sonothérapie qui utilise les vibrations des bols chantants posés sur ou autour du corps. Les fréquences sonores invitent à un profond relâchement physique et mental, favorisant l'harmonisation globale

et le bien-être profond

sonothérapie, Musicothérapie, Sonopuncture par les diapasons, Soins énergétiques,

LES SOINS ÉNERGÉTIQUES SONARA

Soins énergétiques, Accupression, Shiatsu
associant différentes approches corporelles, énergétiques et vibratoires selon vos besoins

d' harmonisation du corps, des émotions et de l'énergie pour retrouver équilibre, apaisement et vitalité, ou un teint lumineux !.

Soin Éclat & Harmonie

Soins énergétiques & Compositions énergétiques personnalisées

Des soins entièrement personnalisés, créés selon vos besoins du moment et les fréquences les plus adaptées à votre équilibre.

Harmonisation des chakras & régénération du corps, transmutation des intensités émotionnelles et renforcement purification énergétique

ou

Soin Métatron

Un soin énergétique inspiré de la géométrie sacrée de Métatron, favorisant l'harmonisation des centres énergétiques, la libération des blocages et le recentrage intérieur.

A Cannes · Paris. · À distance

Soin Visage & Réflexologie Vibratoire

Une parenthèse de bien-être où le visage, le corps et l'énergie se rencontrent pour favoriser une profonde détente et un rééquilibrage global.

Ce soin personnalisé peut associer le massage du visage inspiré du shiatsu et du lifting naturel japonais, ou du facelifting, la réflexologie plantaire ou palmaire, les vibrations des diapasons thérapeutiques ainsi qu'un soin énergétique.

Selon vos besoins, chaque technique est proposée avec ou sans réflexologie, avec ou sans diapasons, afin de créer une séance entièrement adaptée à votre aspiration du moment.

Chaque rituel invite à relâcher les tensions, apaiser le système nerveux, stimuler les capacités naturelles d'autorégulation du corps et retrouver une sensation d'harmonie, de vitalité et de reconnexion à soi.

LES ATELIERS ET VOYAGES SONORES

Un Atelier vibratoire , un voyage sonore , Relaxation guidée ou sur un thème particulier

Bains Sonores & Voyages Vibratoires

Détente et régénération

Une expérience immersive de détente, de reconnexion et d’harmonisation par le son

Les bains sonores Sonara vous invitent à vivre un véritable voyage intérieur porté par les vibrations des bols tibétains, bols de cristal, diapasons, carillons, musique des plantes et autres instruments vibratoires.

Installé confortablement, laissez-vous guider par les sons, les fréquences et une méditation guidée pour favoriser un profond relâchement, un apaisement du mental et une reconnexion à vos sensations.

Chaque séance est une invitation à ralentir, à accueillir les vibrations et à retrouver un espace d’équilibre intérieur.

Des expériences en petit groupe ou en privatif

Les bains sonores sont proposés :

✨ En duo ou en petit groupe jusqu’à 6 personnes à Cannes
✨ En séance privée à domicile pour un moment privilégié entre proches, en famille, entre amis ou lors d’événements particuliers.

Des rendez-vous sont proposés régulièrement autour de différentes thématiques, notamment lors des pleines lunes et nouvelles lunes, moments propices à l’introspection, au lâcher-prise et au renouvellement intérieur.

Des voyages sonores à thème

Chaque atelier propose une intention particulière :

🌙 Relaxation profonde & libération des tensions
🌙 Reconnexion à soi & méditation intérieure
🌙 Harmonisation énergétique
🌙 Ouverture du cœur
🌙 Ancrage & équilibre intérieur
🌙 Voyage au cœur des vibrations et des fréquences

Chaque rencontre associe :

• une méditation guidée ;

• des sons vibratoires (bols tibétains, bols de cristal, diapasons, carillons…) ;

• la musique des plantes et des fréquences naturelles ;

• des vibrations sonores propices à la détente et au ressourcement.

Un moment pour soi, porté par la puissance du son et des vibrations.

À Cannes – En petit groupe ou en séance privée à domicile, en établissemnt, en entreprise.

Me contacter 07 68 70 48 27

sarahcanonica06@gmail.com

16 rue Léon Goyet 06150 Cannes

& par session Paris 12eme

© 2026. Réalisé par Sonara SIRET 51202171800048

Horaires

Du Lundi au Vendredi : 9h00 à 20h00

Samedi : 9h00 à 16h00

Dimanche à la demande

Sonothérapie, Musicothérapie, Soins énergétiques et diapasons,

Voyages sonores, Ateliers, Formations

Séance individuelle ou collective Contact

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